Clases · Empresas
Baja el estrés de tu equipo, sube su foco
Un programa de bienestar organizacional que le da a tu equipo herramientas concretas para regular el estrés, cuidar su energía y sostener buenos hábitos. Presencial o en línea, con un curso 95% financiable con SENCE.
Por qué importa
El estrés de tu equipo tiene un costo
Cuando la carga no se regula, aparece: el cansancio que se arrastra, el foco que se dispersa, las tensiones que terminan en licencias y rotación. No es falta de compromiso; es un sistema nervioso sobre-exigido que necesita herramientas para volver al equilibrio.
Neurogestión del Estrés y Bienestar Organizacional
Un curso para que tu equipo aprenda a gestionar el estrés desde el cuerpo y el sistema nervioso. Se imparte a través de la OTEC OTECH: 5 sesiones de 3 horas y 95% financiable con SENCE (franquicia tributaria). Con técnicas de autorregulación, respiración, pausas saludables, ergonomía, yoga en silla, movilidad consciente, mindfulness y comunicación, tu equipo incorpora hábitos simples que aplica el mismo día para responder con más claridad y estabilidad.
Enseño desde adentro: 32 años liderando equipos en Air France KLM, donde también acompañé proyectos de wellbeing, me dejaron conocer el estrés corporativo por experiencia propia, no por teoría.
¿Buscas algo más breve? Llevo el Yoga Pausa a tu oficina o a una videollamada: pausas cortas para respirar, soltar la tensión y volver al trabajo con foco.
Menos estrés
Respiración y regulación que bajan la tensión real.
Más foco
Equipos que trabajan más despejados y presentes.
Menos ausentismo
Hábitos que cuidan la salud y sostienen la asistencia.
95% con SENCE
El curso se financia vía franquicia tributaria.
Cómo funciona
1
Conversamos y revisamos SENCE
Me cuentas los desafíos de tu equipo y evaluamos juntos si el curso se financia con SENCE.
2
Diseño el programa a tu medida
Armo una propuesta según el tamaño del equipo, sus necesidades y el ritmo de trabajo.
3
Guío las sesiones
Facilito el programa presencial o en línea, con herramientas que tu equipo aplica desde el primer día.
Cotiza el bienestar de tu equipo
Cuéntame de tu empresa y te preparo una propuesta a la medida, con el detalle del financiamiento SENCE.