Hola, soy Andrea

Mi historia con el yoga empezó en 2005. Buscaba mover el cuerpo, sin imaginar que encontraría mucho más que una práctica física. Como muchas, llegué pensando que aprendería posturas y ganaría flexibilidad. El verdadero cambio, descubrí con el tiempo, ocurría al salir de la sala: empecé a respirar distinto, a observarme con más calma y a mirar la vida con otra perspectiva.

Durante 32 años trabajé en Air France KLM, liderando equipos en Chile y Latinoamérica. Viví de cerca el estrés, la exigencia y lo difícil que es equilibrar la vida personal y el trabajo. En esos mismos años, el yoga transformó mi manera de enfrentar los cambios y los desafíos de cada día. Por eso hoy enseño desde la experiencia, y no solo desde la teoría.

En 2014, una invitación muy querida cambió mi camino: estudiar para convertirme en profesora de yoga. Durante el instructorado en Satdharma Yoga entendí que enseñar es mucho más que guiar una clase; es acompañar a cada persona en su propio proceso. Desde entonces no he dejado de estudiar, convencida de que un profesor nunca deja de ser alumno.

He seguido formándome en yoga terapéutico, anatomía aplicada, yoga para el embarazo y el postparto, y yoga para personas mayores. Hoy curso el segundo año del instructorado en Sadhana Yoga, profundizando en Harmonic Yoga y Alineación. No me caso con un solo estilo: integro distintas metodologías porque cada persona es única, y el yoga también debería serlo.

Mi propósito es acompañarte a construir una salud más fuerte y consciente, cuidando tu cuerpo, tu mente y tus emociones para que vivas con más equilibrio en cada etapa. Porque el yoga no se trata de alcanzar la postura perfecta, sino de vivir con más conciencia, calma y conexión contigo misma.